마사지효능
일부의 사람들이 마사지로부터 엄청난 완화효과를 경험하고
통증이 있는 사람들에게는 최적의 효과를 볼수있다고한다
마사지를 받는사람과 받지않는 사람의 기능의있어 상당한 차이를 느낄수있으며
피로회복에 확연한 차이를 느낄수있다
만일 치료의 효과를 보지못한분들은 그양과 횟수를 늘려보면 확연한 차이가 분명 날것이다
불안감해소 소화불량 섬유근육통 두통완화 스트레스해소 요통완화
운동휴식치료 등 목적으로하는다양한유형의마사지가 있으므로
우리몸의 상강한치료효과를가져온다
이완마사지는 신경의 작용하므로 긴장해소의 좋고신체와 정신 건강에 좋다
스포츠마사지는 운동재활 치료의 근육을 풀어주고 유연성을높여준다
순환마사지는 혈류를 활성화하여 체내 독소제거에 많은 도움을 준다
스트레스 경감 휴식 면역기능 강화
심박수를줄이고 혈압를 낮추는 효과
마사지를통해 호르몬인 코르티솔수치의많은영향을 준다
지친몸 마사지받고 몸의 피로를풀어주면 생활 활력의 많은 도움이 된다
마사지의 강도는사람마다 차이가 있으므로 여러가지 받아본후 체형에 맞게
건식마사지 오일마사지등 여러가지를 체험해 본후 선택하는것이 좋다
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